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每天一杯咖啡,對身體是好是壞?研究發現,7大好處或慢慢顯現!
2024/11/06 檢舉

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要說是什麼開啟了都市麗人、都市精英的一天,那答案必須就是咖啡了!

美式、摩卡、冰拿鐵……每天早上來一杯,已經成為了很多人的生活標配。在奶茶瓜分了一大半「飲料界版圖」之后,咖啡憑借著它獨特的風味、提神醒腦的效果,以及頗有小資情調的特點,贏得了你我的心。

可要是今天再告訴你,咖啡真的能「續命」,對我們的健康有額外的好處,你會不會愛它多億點點?


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一、盤點喝咖啡7種好處

提起咖啡最直觀的好處,那肯定就是提神。

一杯下肚,工作效率會不會像用了火箭加速器一樣,我們不好說,畢竟工作效率還得看大家當時卷還是不卷,但一般都能將你從昏昏欲睡的狀態拉回來。這是因為咖啡因

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