隨著生活水平的不斷改善，人的壽命也有了很大的提升，但是現如今人口老齡化的問題也是相當的嚴重。
每個人都希望自己有長壽的體質，尤其是男性作為一個家里的頂梁柱，他們每天承受著工作和家庭的雙重壓力，如果不注重保養身體，那麼衰老速度也是極其快的。
對于一些陌生人，我們首先不知道他的年齡主要就是通過他的外觀外貌，甚至他臉上的皺紋等等來判斷這個人的大體的年齡。
一個人他走路的速度非常的緩慢，而且臉上布滿皺紋，胡子頭髮都變得特別花白，都會讓人感覺這是一個年齡較大的人士。
現在對于年齡的劃分：
青年人主要是就是從18歲到44歲之間的人。
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