「病從口入，禍從口出」，這老話咱都聽過。可你知道嗎，有些菜吃著吃著，免疫力就上去了，就像給身體請了個「隱形保鏢」。立夏將至，天氣忽冷忽熱，不少人身體開始「鬧脾氣」，感冒、咳嗽輪番上陣。這時候啊，就得吃點帶「天然青霉素」的菜，給身體加把勁！那到底是啥菜這麼神呢？咱接著往下看！
洋蔥，這菜大家都不陌生，它長得圓滾滾的，外面裹著一層紫紅色的皮，剝開皮，里面的肉白白的，還帶著一股刺鼻的味道。不過，可別小瞧了這股味兒，它可是洋蔥的「秘密武器」。
洋蔥富含維生素C、維生素B6，還有鉀、鈣等礦物質。它里面的硫化物就像一個個「小衛士」，能抗菌消炎，增強咱的免疫力。
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