味精與雞精:鮮美背后的真相與禁忌
家常菜的幸福,往往藏在那口熱氣騰騰的鮮香里。然而,許多人在追求美味的同時,也開始擔憂調味品的安全性。如今,越來越多人用雞精代替味精,以為更健康,這背后到底是飲食升級還是認知誤區?
味精與雞精:本是同根生
從本質上講,味精和雞精的核心成分都是谷氨酸鈉。那種讓人愉悅的鮮味,正來源于谷氨酸鈉溶于水后釋放的谷氨酸根離子。
兩者唯一區別在于:雞精是在味精的基礎上,添加了鹽、雞肉粉及其他調味成分制成的復合調味料。簡單說,雞精是味精的升級版,味道更復合,但鮮味本源相同。
破解最大傳言:加熱真的致癌嗎?
長久以來,一個傳言困擾著許多家庭:谷氨酸鈉加熱到120℃會產生焦谷氨酸鈉,可能致癌。
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