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一個很多人不知道的網球截擊發力技巧——手指按壓法
2024/07/23 檢舉

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職業球員在網前的截擊節奏很快,尤其是在雙打比賽中。

這讓他們并沒有太多的時間去大引拍、大跨步,但為什麼截擊時拍頭輕輕一動就能打出很有力的球?

這就涉及到一個非常重要的截擊發力技巧。

截擊發力技巧

擊球那一刻,握拍的后2根或3根手指下壓拍柄把拍頭送出去撞擊來球。


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前提是放松手臂、放松握拍(剛好能握住球拍即可),握拍越放松,這個技巧的作用就越大。

配合身體向前的力去截擊,也就是手、腳、拍同步向前運動,會讓截擊更有力。

以右手持拍為例,左腳前跨的同時按壓三指沿斜下方方向發力擊球。

千萬不能緊握球拍,手腕主動發力下壓擊球,不僅容易讓球失去控制,而且對手腕傷害極大。

有沒有效果,大家試試就知道哦!

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