職業球員在網前的截擊節奏很快,尤其是在雙打比賽中。
這讓他們并沒有太多的時間去大引拍、大跨步,但為什麼截擊時拍頭輕輕一動就能打出很有力的球?
這就涉及到一個非常重要的截擊發力技巧。
截擊發力技巧
擊球那一刻,握拍的后2根或3根手指下壓拍柄把拍頭送出去撞擊來球。
前提是放松手臂、放松握拍(剛好能握住球拍即可),握拍越放松,這個技巧的作用就越大。
配合身體向前的力去截擊,也就是手、腳、拍同步向前運動,會讓截擊更有力。
以右手持拍為例,左腳前跨的同時按壓三指沿斜下方方向發力擊球。
千萬不能緊握球拍,手腕主動發力下壓擊球,不僅容易讓球失去控制,而且對手腕傷害極大。
有沒有效果,大家試試就知道哦!
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