有這樣一個說法：人活到某個歲數，總會遇到一些坎兒，是很難過的。
比如，人到了多少歲，會突然一下子老去；人到了多少歲，會很容易面臨生老病死。
其實對于老人而言，59歲到65歲這幾年，是不太容易度過的。
這個階段，人往往開始退休，然後步入真正的老年時代。未來遇到的挑戰，需要提前做好準備才好。
01 健康上的挑戰
幾乎所有老人，都會把健康放在第一的位置上。
畢竟歲月不饒人，哪怕是身體再好，經過一輩子的損耗，總是會有些虧空。
很多老人，都逃不過晚年的各種疾病。
所以說，到了59歲往後，多關注身體，多管理自己，才能提高自己的晚年生活質量。
我父母居住的小區，臨近一個公園，平時他們就在裡面散步鍛煉。
然而，公園裡真正堅持鍛煉的人，只有那麼幾個。
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