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我54歲,突然發現,不生病的秘訣,是杜絕六件事,做的越少越好
2024/10/06 檢舉

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人過五十,天過午,人生的后半場有多少錢,多少房子,都不如有個好身體。因為尊嚴需要健康來護衛。

我的高中老師,退休后養尊處優,過的日子很瀟灑。可是一場疾病讓她失去了尊嚴。現在癱瘓在床,沒有任何隱私可言。看到兒女為自己受累,也是心疼不已。


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可是現實無力悔改。過了五十歲,不生病的訣竅,是杜絕六件事,大家品鑒。

杜絕病從口入。

我們每天都在吃東西,可是食物的原產地,運輸,銷售。整個流程,用到了多少化學用品。我們不得而知。所以吃要講究。需要擦亮眼睛選購健康的食材。

我們吃進去的食物也需要能量去化解,所以胃口需要氣血消耗最大。所以少吃也是在節約氣血。

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