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冬天，少吃蘋果多吃它，一次做好存冰箱，隨吃隨取，特省事
2024/05/16

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寒冬季節，建議少吃冷性水果如蘋果，而多多食用梨子。梨子具有潤燥止咳的功效，煮熟後更具有較好的治療咳嗽的效果。據悉，經常食用熟梨有助于舒解喉嚨不適，促進咳嗽的康復。因此，在寒冷的季節，多吃梨子不僅能補充濕潤，還有利于保護呼吸道健康。建議大家在遇到咳嗽癥狀時，應該多吃梨子，煮熟後食用效果更佳。趕快加入梨子這個「止咳方」，避免不當飲食對健康造成影響。

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#湯品菜譜

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