當我們在理想的擊球區擊球時,我們將獲得最大的力量和對擊球的控制。
相應的當我們不在理想的擊球區擊球時,我們總是會失去一些力量和控制力。
所以了解「理想擊球區域」的概念并做到在該區域擊球對于提高擊球質量至關重要。
理想的擊球區域
1、如何尋找理想擊球區域
方法一
站在墻壁前,模擬正反手擊球,手掌按壓墻壁。
通過按壓不同高度的墻快速找到自己的力量區域。大多數人的理想力量區域大約在腰部左右高度(距側面舒適的距離)上,在這區域擁有最大的力量和杠桿作用。而這種「力量」感決定了理想的擊球區域。
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