食用鹽是我們每個家庭都必備的廚房調味品，不管是做什麼菜都離不開鹽。隨著時代的發展，鹽的種類越來越多，每次我們去超市選購的時候，映入眼簾的各種鹽讓大家犯了愁，到底家庭使用選擇哪種鹽最好呢！
市面上比較常見的海鹽、加碘鹽、低鈉鹽等等，它們都有什麼區別呢？想必很多人是不知道的。
鹽我們每天都要吃，但是吃起來的講究還是很多的，如果選錯了對于身體也有很大的傷害。
不同的人群在選擇食用鹽的時候都有不同的講究，下面我們就針對海鹽、加碘鹽、低鈉鹽進行詳細的了解，看看自己最適合食用哪種鹽吧！
鹽對我們每個人來說都是不可或缺的存在。不夸張的說，我們可以不吃肉不吃水果，
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