網球單打上網截擊,你應該站在什麼位置?
站在正確的位置,才能覆蓋更大的范圍,進行更嚴密的防守和進攻。
而一個正確的網前位置其實包含兩個維度。
1、前后位置
因為恐懼快速來球,或為防守對手撩高球,很多業余球員傾向于站在發球線內一兩步的位置截擊。
但其實,在這個位置截擊很被動。
在我們一旦做出上網的決定時,我們要盡可能合理地靠近球網。原因如下:
上圖中的藍線代表了球員在接近球網時的一步觸及范圍,即球員一步可以覆蓋的橫向空間。
可以明顯看出,越往后站,圖像中的紅色空間明顯更大,未被網前球員覆蓋的場地就更大。相反、當你離球網越近,允許對手穿越的空間就越小。
此外,你離網越近,你的截擊就越容易,不管是進攻性截擊還是輕柔放小球,也可以輕松打出更多角度截擊。
最后、站在發球線內一兩步位置,對手很容易打腳下球,讓你陷入被動。而站在離網較近地方,則很難被打腳下球。
2、左右位置
單打上網,很多業余球員會習慣性的站在球場中間位置,但這其實在多數時候(對手站在球場中間除外)是不合理的。
我們應站在能平分對手可以擊球的范圍的位置,站在盡可能同等的覆蓋左右兩側的位置,這樣才能進行更好的防守以及搶網。
簡單來說就是隨球而動,站在與對手同一側的位置。