被便秘纏上的滋味可太難受了,不僅肚子脹得慌,嘴里還總帶著股異味,就連肚腩都跟著湊熱鬧,越來越大。其實,咱們日常飲食里就藏著不少「通便高手」,堪稱「天然開塞露」 ,隔天吃一次,讓腸道動起來,告別便秘,口氣清新,肚腩也悄悄消失。
✅【食材】(1人份)
芹菜 適量、蘋果 1個、溫水 150 - 200ml
✅【做法】
步驟1:處理食材
將芹菜洗凈后煮熟,蘋果洗凈去皮去核,切成塊。
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代表者: 土屋千冬
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住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日