凌晨兩點，你盯著電腦屏幕，眼皮打架，心里那個聲音又來了：‘我現在累嗎？’是的，你很累。
加班、帶娃、還房貸……每天像陀螺一樣轉個不停。
但你知道嗎？每個閃閃發光的人，都曾在深夜里問過自己同樣的問題。累，不是失敗的理由，而是你正在上坡的證明！」
現代人的累，往往源于三重壓力：職場內卷（比如連續加班趕項目）、生活瑣碎（接送孩子、家務纏身）和情緒消耗（焦慮未來、比較他人）。
數據顯示，2024年中國職場人平均每周工作47小時，超過70%的受訪者表示「經常感到身心俱疲」
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