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切削不穩定、沒有前沖力?盤點四個切削常見錯誤!
2024/07/10 檢舉

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切削不穩定、沒有前沖力?看看是不是出現了下面這四個切削常見錯誤。

如果是,快參照對應練習進行改正吧。

1、過早打開

切削擊球后應該保持側身朝目標方向繼續推送。避免過早的打開身體正對球網、繞身隨揮收拍。


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這樣會導致:

切削向前的力量不足,沒有前沖力

很難保持擊球的一致性,讓切削失去控制。

(正確示范)

有一個很好的練習可以幫忙克服這個錯誤。

采用一邊后交叉步向前移動,一邊切削擊球。能有效幫助身體保持側面,避免過早打開。

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