你有沒有發現,最親的人,往往傷你最深?
不是他們不夠愛你,而是你太容易被當成情緒垃圾桶。
早上被媽數落一句「別人家孩子」,中午爸冷臉摔筷子,晚上兄弟姐妹為分遺產翻舊賬——你不是在過日子,是在打一場沒有硝煙的仗。
哈佛那幫人說,大腦對家人放松了警戒,杏仁核一松懈,脾氣就敢往最親近的人身上砸。
血清素亂了,情緒像沒調音的吉他,隨便一撥就走調。
你不是變壞了,是你太熟悉他們了,熟悉到忘了他們也是人,也會痛。
鏡像神經元不工作了,你老婆哭了一晚上,你只當她又矯情;你媽嘮叨了三小時,你耳朵自動過濾成背景噪音。
不是冷漠,是太熟了,熟到連共情都懶得啟動。
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