李醫生在醫院的營養科工作多年，見過各種各樣的病人，但近來她發現一個讓人擔憂的趨勢：越來越多的病人因為不健康的飲食習慣而出現健康問題。
尤其是一些水果的過度攝入，竟然也成了健康隱患的一個源頭。李醫生深知營養與健康之間微妙而復雜的關系，她認為是時候向公眾普及一些關于水果攝入的知識了。
通常情況下，水果因其豐富的維生素、礦物質和膳食纖維而被推薦為健康飲食的重要組成部分。然而，并非所有水果都對每個人都有益。
事實上，有些水果因為其中某些成分的含量較高，過度食用可能會對健康產生負面影響。尤其需要注意的是，
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