我家奶奶現在已經96歲了，除了耳朵不太好使之外，其他地方沒什麼大毛病，奶奶經常說只有吃的好才會少生病。
在家他就老愛用葡萄干這樣吃，今天就把這個方法分享給大家。
葡萄干是一種非常常見的食材，它的營養價值極高，像超市里面賣的葡萄干有散稱的，還有一包一包裝好的，其實這里建議大家盡量去買散稱的葡萄干，散稱的葡萄干，它的顆粒比較大，而且我們可以任意挑選。
俗話說的好不好的，人家才會包裝起來賣呢，所以說一定要挑選散的。
葡萄干里面所含的營養成分非常豐富，平時不管是當做零食還是用來做美食都非常的不錯，但是很多人平時都吃錯了，以至于吃了那麼多，沒有任何用處，今天就來給大家分享一個葡萄干的養生吃法。
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