肝不好的人，多吃3種排毒養肝的食物，排出多年身體肝毒，肝髒越來越健康！都知道，肝臟是我們人體重要的排毒器官，沒有它，我們吃進去的毒素就無法代謝掉，囤積體內，繼而對身體的五臟六腑造成一定影響，甚至引發肝病，
肝病是世界三大消化系統疾病之一，我國每年新增肝ai患者390000餘例，佔到了世界肝病患者的50%。
菠菜是一種非常常見的蔬菜，很多人喜歡吃，但並不知道菠菜的醫用功效，富含的維生素，不僅可以通便、促進腸胃的消化，增加胃動力，還可以修復肝臟。
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