今天我想和大家分享一個簡單又美味的減脂食譜——土豆小白菜。這道菜不僅口感軟糯細膩，而且營養豐富，非常適合減脂期食用。兩周內，我靠這道菜瘦了七斤，效果非常顯著！
為什麼選擇土豆和小白菜？
土豆是優質的碳水化合物來源，在減脂期間可以適量食用，它能提供持續的能量，不會導致血糖驟升。
所需食材：
土豆：兩個中等大小
小白菜：一把
干辣椒：適量
蒜末：適量
生抽：一勺
鹽：少許
黑胡椒：適量
油：適量
制作步驟：
準備工作：
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代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
