立秋一過，咱們就得開始琢磨著怎麼給孩子調理脾胃了。今天我給大家帶來一個超級簡單又美味的食譜——蘋果山藥球，這東西啊，我家小孩三天兩頭就嚷著要吃，軟糯香甜，營養還豐富，簡直是孩子的最愛！
準備食材：
2條山藥、胡蘿卜碎、1個雞蛋、椰蓉適量、蘋果丁適量
第一步：蒸一蒸，營養全鎖住
鐵棍山藥去皮切塊，輕輕松松就能搞定。再來點胡蘿卜，蘋果，切成碎碎的，顏色也好看。還有那顆雞蛋，都放進蒸鍋里。大火蒸個十幾分鐘，直到山藥熟得透透的，軟綿綿的。這時候打開鍋蓋，那香氣撲鼻而來，簡直讓人饞得直流口水。別急，咱們還得繼續加工呢！
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