首頁
    
超好吃的油潑豆腐蒸蛋!豆腐嫩滑,香辣入味,酸辣辣椒油淋上去,一口淪陷!
2024/10/03 檢舉

ADVERTISEMENT

你有沒有試過一種既簡單又美味的料理,能夠瞬間俘獲你的味蕾?今天分享的這道油潑豆腐蒸蛋,豆腐與雞蛋的完美結合,再加上淋上酸辣辣椒油,一口下去,嫩滑細膩的口感讓你欲罷不能。重點是,低卡高蛋白,適合想要減脂的朋友!趕快收藏起來,一起動手做吧!


ADVERTISEMENT


食材準備:

嫩豆腐:2塊

雞蛋:2顆

:1勺

辣椒油:1勺

香菜:適量

操作步驟:

準備豆腐和雞蛋

將嫩豆腐和兩顆雞蛋放入一個大碗中,豆腐可以提前切成小塊,方便后續攪拌。

攪拌均勻

用勺子將豆腐碾碎,雞蛋打散,攪拌均勻,直到豆腐和雞蛋融合在一起,形成細膩的混合物。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁

ADVERTISEMENT

超好吃的包菜蝦仁雞蛋飯!包菜爽口,蝦仁鮮甜,米飯又香又軟,低卡低脂不長胖!
2024/10/03
老公把雞蛋打在西葫蘆裡,我罵他敗家,出鍋後我一人全吃光
2024/10/03
這才是蝦的天花板吃法!無水蘸蝦,原汁原味燜出來,鮮蝦巨Q彈巨鮮甜,好吃又減脂!
2024/10/03
超好吃的蝦滑西蘭花蒸蛋,鮮嫩清香,嫩滑爽口,低脂超健康!
2024/09/26
都去做這個空氣炸鍋烤時蔬,腌制入味的雞胸肉,甜糯的南瓜,還有蝦仁,好吃不胖
2024/09/26
玉米面菜團子,口感綿軟,清香爽口,滿滿營養,低卡又飽腹
2024/09/25
空氣炸鍋做的口蘑蝦滑做的太香了,鮮嫩多汁,營養美味,口感鮮美又爆汁
2024/09/25
有幸在朋友婚禮上吃過一回,被驚艷到了!酸酸甜甜,淡淡清香,開胃消食還解膩!
2024/09/24
多少個晚上靠它來掉秤!雞腿香嫩,口感豐富,搭配著包菜一起吃,鮮美可口!
2024/09/24
低卡高蛋白的雞胸肉,空氣炸鍋里烤熟就能吃, 鮮美嫩滑,好吃到停不下來!
2024/09/24
鮮美的生菜拌雞蛋超級香,生菜清甜脆爽,雞蛋蓬松嫩滑,拌上醬汁,好吃又飽腹
2024/09/24
好吃軟糯的豆角窩窩頭,香甜松軟,清香不膩,營養無負擔!
2024/09/24
巨好吃的生菜包土豆絲!「做法簡單」飽腹感強,低卡低脂!
2024/09/24
巨刮油,巨掉秤的生菜雞蛋湯,建議減脂期晚餐換成它!「生菜爽脆」一口咬下去很滿足!
2024/09/24
到底是誰發明的這個吃法!免揉面,無糖無油,鮮香細膩,一口就上癮!
2024/09/19
蘋果和它一起煮是天然「刮油冠軍」每天喝一碗,大肚腩悄悄不見了
2024/09/10
雞胸肉蒸肉餅絕了!入口絲滑,鮮嫩多汁,好吃有營養,低脂零負擔!
2024/09/06
想告訴全世界,這玩意真的巨掉秤!鮮香味美,清爽美味,好吃又解饞!
2024/08/23
巨好吃的豆腐金針菇煲,豆腐滑嫩,醬汁微微辣,解饞又低卡!
2024/08/14
多少個晚上靠它掉秤,今天分享這個涼拌生菜雞胸肉,低卡又美味!
2024/08/13