玉米，這種我們日常生活中常見的食材，居然也能變身為令人欲罷不能的奶香黃金玉米烙！外酥里嫩、香甜軟糯的口感讓人難以抗拒，而且操作簡單，5分鐘就能搞定！
更棒的是，它不但讓你吃得過癮，還能幫你減脂，真是美味與健康的完美結合。現在，就讓我們一起來制作這道低脂卻無敵美味的黃金玉米烙吧！
玉米粒：160克（新鮮或冷凍都可以）
全麥面粉：10克（低GI的選擇，適合減脂）
雞蛋：1顆（為玉米烙增加奶香和松軟的口感）
代糖：適量（可根據個人喜好決定是否添加）
牛奶：3勺（增強奶香味，同時讓玉米烙更嫩滑）
植物油：適量（用于煎制，少量即可，健康又不怕胖）
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