在減脂瘦身的道路上，選擇一款既美味又健康的減脂餐可以極大地提升減肥過程的愉悅感。今天，我們為大家帶來一個簡單易做的低卡減脂食譜——涼拌杏鮑菇。這道菜不僅味道絕美，還低脂低卡，非常適合在減脂期間享用。
涼拌杏鮑菇的食材與制作步驟
食材介紹
- 杏鮑菇：200克
- 香菜：適量
- 大蒜：2瓣
- 生抽：1湯匙
- 香油：1茶匙
- 醋：1湯匙
- 辣椒醬：適量（可選）
制作步驟
1. **處理食材**：首先，將杏鮑菇洗凈，并切成薄片。香菜切段備用。
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