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「冬吃蘿卜」的季節里,分享一款簡單美味,清燉牛腱白蘿卜湯,低脂又飽腹
2024/11/15 檢舉

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冬天是吃蘿卜的最佳季節,民間素有「冬吃蘿卜夏吃姜」的說法。今天要分享一款簡單易做、低脂飽腹的清燉牛腱白蘿卜湯。這道湯水清爽而不油膩,富含蛋白質和維生素,既能驅寒保暖,又能滿足口腹之欲,是寒冷季節的不二之選。跟隨這份詳細的食譜,一起動手,為自己和家人熬煮一碗暖身暖胃的美味吧!


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所需食材

牛腱子:選擇新鮮的牛腱子,筋肉分布均勻,煮熟后口感更佳。

白蘿卜:去皮切大塊,為湯汁增添清甜味道,蘿卜在冬天更是低脂健康的佳品。

西紅柿:提供酸甜味道,使湯汁層次更加豐富。

大蔥:切段備用,用于爆香,提升香氣。

姜片:去腥增香。

料酒:用于去腥,使牛肉更加鮮美。

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