養生湯~立春五行蔬菜湯，順時養生，喚醒能量一整年‼️春睏乏力，肝火旺⁉️一碗【五行能量蔬菜湯】，喚醒全身能量‼️
?五行養生邏輯金（肺）→ 白：豆腐（高蛋白潤肺）木（肝）→ 綠：菠菜（葉酸護肝）水（腎）→ 黑：黑木耳（鐵元素補腎）火（心）→ 紅：番茄（番茄紅素抗氧護心）土（脾）→ 黃：南瓜（膳食纖維健脾胃）
一鍋集齊五臟守護和瘦身buff‼️關鍵味道hin清鮮！番茄炒出汁酸酸的太愛了?…………………
?營養師小貼士✅番茄紅素遇油更易吸收！（別怕加油奧）✅黑木耳含鐵量=豬肝3倍！（貧血寶子救星）✅經期加3片姜驅寒！（女生寶寶友好）
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