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火遍全網的「哈佛蔬菜湯」,做法超簡單,又清爽又鮮美,掉秤真的快!
2025/02/15 檢舉

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最近胡吃海喝多了,還過了個節,這體重就不受控制的漲起來了。

跳操,跳繩,跑步都試過了,實在是太累了,堅持不了兩天就放棄了。

有次‬我‬在網上無意中看到了一篇關于「哈佛蔬菜湯」的文章,說這道湯不僅營養豐富,能K炎,據說還能減脂。


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而且文章底下還有非常多試過的小伙伴都表示真的很有用,我看反饋這麼棒,還都是一些健康的蔬菜,好奇心驅使我決定試試看。

沒做之前我覺得都是蔬菜,味道應該就是一股子蔬菜味道吧,沒想到做完嘗一口,還怪好喝的,有種在西餐廳喝到的那種濃湯的感覺。

我就這樣當成晚餐來吃,堅持了三四天,我發現真的瘦了,直接掉了4斤!而且明顯感覺小臉都干凈了。

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