現代人生活節奏越來越快，出現腸胃疾病的人也越來越多。王老師今年36歲，平常工作比較繁忙，所以喜歡吃飯時簡單做點粥充當一日三餐。但是前不久她在講課時突然暈倒，到醫院檢查后竟被確診為胃癌。
根據醫生的仔細詢問，才發現原來王老師喜歡重口味的食物，所以在煮粥時喜歡放很多的糖或者鹽，才會對她的身體造成比較大的損傷，日常一定要多加注意，避免悲劇的發生。
醫生直言：早餐最好少吃吃這3種食物
1.過量的鹽
鹽是人們日常生活所必需的調味品之一，平常根本離不開，但是攝入的食鹽一定要適量，否則攝入過量會導致高血壓，心血管疾病的出現，對身體健康造成極大的危險。尤其煮粥時，有些人喜歡喝咸菜粥或者搭配許多腌咸菜吃，其實都是不科學的做法。
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