這道菜口感鮮嫩、軟滑,營養均衡,融合了蛋、豆腐、肉末的多重美味,湯汁拌飯更是下飯神器。制作過程簡單快捷,10分鐘內即可完成,非常適合忙碌的家庭。
適合12個月以上的寶寶以及家庭成員共享,尤其適合需要補充蛋白質和鈣質的寶寶。
主要食材
豆腐:200克,切塊
豬肉末:100克
雞蛋:2個 蔥花:適量
調味料
生抽:1勺
蠔油:1勺
玉米淀粉:1勺
食用油:適量
清水:半碗
特別說明
●豆腐可選擇嫩豆腐或內酯豆腐,易于寶寶咀嚼。
●玉米淀粉不可替換,幫助湯汁掛漿更濃稠。
豆腐:切成約1.5厘米的小塊,備用。
豬肉末:剁碎后,用1勺生抽、1勺玉米淀粉和1勺油腌制10分鐘。
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