全職媽媽如何讓孩子快速吃上飯，簡單營養，省時省力？今天為大家整理了6款寶寶蓋飯食譜，有葷有素，主打營養搭配。這些蓋飯制作方法簡單，快速省時又省心，而且孩子們特別愛吃。每款蓋飯都包含蔬菜和肉類，營養均衡，一鍋出，讓孩子輕松享受健康美味的餐點。
食材：雞蛋2個，豬肉末50克，蔥花適量。
調料：生抽1湯匙，蠔油1茶匙，糖少許，清水適量。
將雞蛋打入碗中攪勻，再加入等量的清水（1：1比例），攪拌均勻后過濾，去掉泡沫，這樣蒸出的蛋羹更滑嫩。將豬肉末加入少許生抽和蠔油，拌勻腌制幾分鐘入味。將蛋液倒入一個淺碟中，放入蒸鍋，水開后轉中小火蒸8分鐘至蛋液剛剛凝固。
文章未完，點擊下一頁繼續
文章未完，點擊下一頁繼續
下一頁
