來源：搜狐網
如何養生
一直是大家關注的重點
今天小編為大家送上
千位名醫總結的不生病秘訣
只需從1數到10
不花錢也能做到
一起學起來吧！
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每天梳頭1次
中醫認為，頭為「諸陽之首」，人體重要的靜脈和四十多個大小穴位，以及十多處特殊刺激處均聚于此。常梳頭皮，可耳聰目明、醒腦提神，并起到疏通經絡，活血化淤的功效。
每天起床后，花幾分鐘時間梳梳頭。平時也可以常梳，若身邊恰巧無梳子，用手亦可。
具體做法：五指叉開成梳子樣，中指正對頭髮前部正中處，其余四指自然放下，從頭的前部往后梳頭，先左手梳，再右手梳，兩手交替梳100次（或3分鐘）。
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