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低脂涼拌菠菜粉絲,脆脆甜甜,酸辣爽口,太適合夏天了!
2024/07/29 檢舉

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低脂涼拌菠菜粉絲,這道菜不僅是炎炎夏日的好伴侶,還是劉畊宏看了都要來上兩碗的美食。天氣炎熱時,清涼爽口的涼拌菜總能喚起食欲,而這道低脂涼拌菠菜粉絲不僅具有酸辣的風味,還能助消化通便,確實是夏天的理想菜品。


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首先介紹這道菜的營養和風味。這道低脂涼拌菠菜粉絲以菠菜和粉絲為主要食材。菠菜富含多種維生素,尤其是維生素C和葉酸,對于增強機體免疫功能十分有益。此外,菠菜含有豐富的抗氧化物質,可以延緩衰老。粉絲則是由綠豆制作而成,具有清熱解毒、利尿通便的功效。酸辣的調味讓這道菜既開胃又飽滿,非常適合在夏天食欲不振時食用。

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