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紅棗舒芙蕾|入口即化的云朵甜點,零油零糖健康制作,新手必試
2024/12/03 檢舉

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這款紅棗舒芙蕾猶如云朵般柔軟,入口即化,口感輕盈,帶著天然紅棗的香甜,非常適合作為下午茶或親子餐點。無需油和糖,非常適合健康飲食需求。沒牙的小寶寶也可以輕松咀嚼,1歲以上的小朋友可適量加入糖提升口感。新手按照配方操作,也能一次成功!


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食材和工具列表

主要食材

低筋面粉:60克

雞蛋:3個(蛋清蛋黃分離)

牛奶:50克

紅棗碎:適量

調味料

1歲以上可加糖:15克(可選)

工具

烤箱、烘焙碗(耐高溫)、電動打蛋器、篩粉器、橡皮刮刀、攪拌碗若干、量杯與電子秤

特別說明

●紅棗碎需提前切小塊備用,可根據口感選用無糖紅棗。

●牛奶可用全脂奶或低脂奶,需常溫。

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