低卡黨狂喜！攪一攪就成的黑芝麻奶糕，才370大卡一整個！
誰懂啊家人們！管理期嘴饞想吃甜的，又怕熱量超標真的太折磨了， 直到我挖到這個免烤箱的黑芝麻奶糕，做法簡單到離譜，口感還絕了！
食材都是家常款，不用專門囤貨：
純牛奶450ml + 黑芝麻粉20g + 黑芝麻醬15g + 零卡糖20g + 玉米澱粉35g
就這五樣，找個小鍋就能做，連烤箱、空氣炸鍋都不用，手殘黨也能零失敗！
超詳細步驟（記好這幾步不翻車）：
1. 所有材料一股腦倒進鍋裡，先開小火前就瘋狂攪拌，直到沒有顆粒感，避免玉米澱粉結塊！
2. 開最小火慢煮，全程不能停手攪拌！不然很容易糊底，煮到麵糊變得濃稠、提起刮刀能掛壁，紋路不會馬上消失就關火。
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