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神仙甜食|香蕉巧克力燕麥球,無糖無油,吃再多都沒負擔!
2026/01/06 檢舉

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一款零負擔的神仙甜食——香蕉巧克力燕麥球!

隔夜冷藏的巧克力燕麥混著綿密的香蕉,甜糯甜糯的口感直接戳中我的心巴,一口下去全是濃郁的可可香,裹著軟糯的香蕉肉,好吃到停不下來,關鍵是無糖無油,吃再多都沒負擔,減脂期姐妹也能放心炫!

之前總想吃甜食又怕胖,試過很多燕麥食譜都覺得寡淡,直到解鎖這個香蕉巧克力組合,直接封神!


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不用開火、不用復雜工具,5分鐘就能做好,要麼冷藏一夜入味,要麼冷凍40分鐘急凍解饞,早上趕時間當早餐,下午餓了當加餐,追劇的時候當小零食,都超合適!我已經連續一週把它當早餐了,好吃又頂飽,再也不用啃乾巴巴的燕麥片了!

剛從冰箱拿出來的時候,燕麥部分吸飽了香蕉的甜汁和可可的香氣,冷藏版是綿密糯嘰嘰的口感,冷凍版就像mini巧克力香蕉冰淇淋,一口下去冰涼絲滑,可可的微苦中和了香蕉的甜,完全不齁膩,濃郁又清爽,吃一口幸福感直接拉滿!不管是愛吃甜食的姐妹,還是減脂期想解饞的寶子,都一定要試試!

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