經過一整個炎夏的折騰，我們的身體津液消耗不少，所以進入秋天之后是時候補補我們的精氣和能量了，五行里說，秋天合金對應，又關聯著五行中的肺。所以說秋天養生、貼秋膘等，肺是重中之重。
老話常說「肺是氣之本」，我們的一呼一吸，一蹲一起，都離不開肺。
而進入秋天之后，雖然說天氣溫度似乎有一點點變化，但仍然在三伏天之中，所以說呢，天氣依然是比較惡劣的。因此，在補廢氣方面，不能盲目的去補，一定要結合實際情況，實際需要去補。
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設立日：2023年03月07日
