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空氣炸鍋烤蘋果|懶人甜點天花板!焦糖香氣暖到心坎裡
2025/12/24 檢舉

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「蘋果別生啃了,空氣炸鍋扔進去,15分鐘就能騙過嘴:我在吃甜點。」

刷到這條內容的你,大概正處在減脂期,一邊饞著甜品,一邊又擔心發胖——是不是覺得有點「人間真實」?


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別急著劃走,今天分享的這套「烤蘋果5.0」方案,連血糖儀都要點頭認可,吃完就像享受了一份冰淇淋盛宴,而且碗底不留一絲罪惡感。

首先登場的是最讓人心動的版本:東京水果協會最新推薦的「楓糖海鹽烤蘋果」。

這個做法的精髓在于,用楓糖漿完全替代普通白糖,再輕輕撒上一小撮海鹽。

比例不用太精確,大致按 10:1 調配即可。

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