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快速消耗臨期燕麥的好辦法,無油無糖,酸甜嫩滑好吃到哭!
2025/12/29 檢舉

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前幾天我媽大掃除的時候發現櫃子裡有幾袋即食燕麥,都快臨期了。

我才想起來,之前喊口號說要減肥,心血來潮買了燕麥當減脂餐,三分鐘熱度過了就放棄了。

吃又不好吃,扔掉又要捱罵,我爸看我對著燕麥發愁,說你們年輕人不是喜歡上網嗎,問下網友有沒有快速消耗燕麥的好辦法。

別說,還真的有,五花八門的各種美食,最吸引我的是這個用燕麥做的藍莓奶黃蛋撻。


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我平時就喜歡吃KFC的蛋撻,冰箱裡也有藍莓,說幹就幹,跟著配方做起來。

無油無糖,超低卡,超大版,一整個有碗那麼大,熱量才300大卡。

燕麥酥脆飽腹,蛋撻芯又嫩又香,入口即化,嫩嫩的蛋撻芯帶著藍莓的酸甜,真的好吃哭了啊。

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