誰懂啊！嘴饞想吃甜品又怕胖的姐妹，真的要試試這個巧克力燕麥堅果撻！不用揉麵不用烤箱，一個空氣炸鍋就能搞定，低脂無負擔，咬一口酥脆掉渣，中間的巧克力還會爆漿，好吃到停不下來！
我也是偶然刷到這個做法，抱著試試看的心態做了一次，結果直接封神！食材都是家裡隨手能找到的，燕麥片、香蕉、可可粉就是撻皮的全部原料，完全不用額外加糖加油，靠香蕉的自然甜味就足夠香濃。
3做法簡單到離譜，新手閉眼衝！先把兩根熟透的香蕉壓成泥，加一碗即食燕麥片、一勺可可粉，攪拌均勻後，捏成一個個小圓團，放進模具裡壓出小碗的形狀，撻皮就做好了。接著在撻皮裡塞滿黑巧克力碎，再鋪上一層藍莓、草莓，撒上杏仁、腰果、核桃碎，最後放進空氣炸鍋，180度烤8分鐘，香味直接飄滿整個屋子！
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