答應我一定要做這個，燕麥芋泥香蕉卷絕了😭 低卡又飽腹感滿滿
2025/12/17
檢舉
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答應我一定要做這個，燕麥芋泥香蕉卷絕了?
之前做燕麥球，今天做燕麥卷，還有超愛的芋泥哦
低卡，又是飽腹感滿滿的一天，芋泥和香蕉真的好搭?
一口咬下去好滿足，可可燕麥是糯嘰嘰那種
芋泥香蕉奶奶的又很香甜，減脂姐妹?都去做好嗎?
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?食材：
燕麥120g，可可粉20g，奶粉20g，開水180g
香蕉一根，芋泥餡120g左右
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?做法：
1️⃣燕麥倒入盆裡，加入可可粉，奶粉混合均勻，再倒入開水混合攪拌均勻，再靜止10分鐘吸飽水份
2️⃣燕麥團舀入烘焙紙上，夾在中間，用搟麵杖搟成長方形餅狀，撕開表面烘焙紙，整理均勻
3️⃣先擠入芋泥，再放入一整根香蕉，再繼續擠入芋泥，讓香蕉上都均勻的裹滿芋泥餡
4️⃣再上下兩邊提起烘培紙，往中間包裹起來，包緊實，頭尾烘培紙卷起來包裹定型，然後就可以切塊啦?
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是不是很簡單，不用烤箱的甜品特方便
而且很好吃哦，快去試試吧！！！
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