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答應我一定要做這個,燕麥芋泥香蕉卷絕了😭 低卡又飽腹感滿滿
2025/12/17 檢舉

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答應我一定要做這個,燕麥芋泥香蕉卷絕了?

之前做燕麥球,今天做燕麥卷,還有超愛的芋泥哦

低卡,又是飽腹感滿滿的一天,芋泥和香蕉真的好搭?

一口咬下去好滿足,可可燕麥是糯嘰嘰那種

芋泥香蕉奶奶的又很香甜,減脂姐妹?都去做好嗎?


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?食材:

燕麥120g,可可粉20g,奶粉20g,開水180g

香蕉一根,芋泥餡120g左右

-

?做法:

1️⃣燕麥倒入盆裡,加入可可粉,奶粉混合均勻,再倒入開水混合攪拌均勻,再靜止10分鐘吸飽水份

2️⃣燕麥團舀入烘焙紙上,夾在中間,用搟麵杖搟成長方形餅狀,撕開表面烘焙紙,整理均勻

3️⃣先擠入芋泥,再放入一整根香蕉,再繼續擠入芋泥,讓香蕉上都均勻的裹滿芋泥餡

4️⃣再上下兩邊提起烘培紙,往中間包裹起來,包緊實,頭尾烘培紙卷起來包裹定型,然後就可以切塊啦?

-

是不是很簡單,不用烤箱的甜品特方便

而且很好吃哦,快去試試吧!!!


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