想必大家都經歷過，減肥時總是為了找到既健康又美味的菜肴而苦惱。而今天要推薦的這道菜，生菜拌雞蛋，不僅酸辣開胃，營養豐富，而且制作簡單，絕對能讓你愛不釋手。
生菜的清甜脆爽，搭配雞蛋的嫩滑蓬松，再淋上特制的醬汁，酸辣適口，每一口都讓人回味無窮！這道菜不僅美味可口，還是減肥減脂的理想選擇，想要掉秤的朋友們一定要試試哦！
1. 生菜
新鮮的生菜一把，洗凈后瀝干水分。生菜富含纖維素，清甜脆爽，是減脂餐中的優選食材。
2. 雞蛋
雞蛋 2-3個，打勻。雞蛋的蛋白質含量高，可以提供持久的飽腹感，并且熱量低。
3. 蒜末
蒜末 2-3瓣，適量。
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