你可能從未想過,番薯葉竟然也能端上餐桌!
其實,這種看似普通的綠葉菜,經過簡單的處理和清炒,竟能帶來意想不到的美味體驗。入口時那清脆的口感,伴隨著自然的鮮甜,簡直讓人食指大動。
今天讓我們一起來學學這道家常又健康的清炒番薯葉,既解膩又助消化!
番薯葉,300g;蒜瓣,2片;花生油,適量;生抽,適量;蠔油,1勺;淀粉,少許;
1. 撕去外皮:先將番薯葉的一頭掰斷,輕輕撕下葉莖的外皮。這些外皮通常比較老,若不去掉會影響口感。兩頭的外皮都要撕掉,這樣吃起來才會更加嫩滑。
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