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這個美食真掉秤!減脂期吃它,兩周瘦七斤,蔬菜雞胸肉餅!
2024/12/30 檢舉

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今天要和大家分享的是一款超簡單又美味的健康佳肴——蔬菜雞胸肉餅。這道菜不僅具有豐富的營養價值,而且制作起來非常方便快捷,即使是忙碌的上班族也能輕松搞定。雞胸肉含有高質量的蛋白質,低脂肪,是減肥和健身人群的最佳選擇。再搭配上新鮮的蔬菜,既增添了風味又提升了營養,讓每一口都爆滿健康的汁水。


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接下來,讓我們一起來看看蔬菜雞胸肉餅的制作過程吧!

首先,準備好所需的材料:鮮嫩的雞胸肉500克,玉米粒100克,胡蘿卜1根,香菇5朵。將雞胸肉切成小塊后,用料理機打成肉泥。胡蘿卜去皮切丁,香菇切丁,玉米粒用清水清洗干凈,瀝干水分。

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