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感謝網友這個配方真的巨好吃!方便易做,減脂晚餐就吃它
2024/06/03 檢舉

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作為一名經驗豐富的大廚,我分享給大家的這道菜肴不僅色香味俱全,更是營養豐富,非常適合全家人共享的一道佳肴——口蘑蘆筍炒蝦仁。

首先,蝦仁含有豐富的蛋白質和微量元素,具有很高的營養價值。其次,口蘑的質地鮮嫩,口感多汁,營養成分主要為糖類、脂肪、蛋白質及多種維生素,具有很好的保健功效。


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蘆筍則含有豐富的膳食纖維和多種微量元素,能幫助身體排毒養顏。綜合這三種食材,不僅味道鮮美,更是營養搭配的佳品。

下面就是這道美食的食譜及做法步驟。首先,準備食材:新鮮的蘆筍、蝦仁和口蘑。將蝦仁去殼,用料酒、生抽和黑胡椒碎抓勻腌制十分鐘,以便充分入味。

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