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減脂餐!鮮掉眉毛娃娃菜蝦滑湯,爆好喝!低卡飽腹,一大碗吃撐不到300大卡!
2024/08/07 檢舉

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巨鮮美的娃娃菜蝦滑湯,低卡飽腹,一大碗吃撐不到300大卡!集美們趕緊安排!

娃娃菜蝦滑湯

食材:

蝦仁:100克

娃娃菜:1小棵

豆腐:100克

黑胡椒:1小勺

淀粉:1小勺

料酒:1小勺

:適量

胡椒粉:適量

雞粉:適量


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蔥花:少許

食用油:少許

做法:

蝦滑準備

將蝦仁清洗干凈,去除蝦線,放入碗中。加入1小勺黑胡椒、1小勺淀粉和1小勺料酒,腌制10分鐘去腥。腌制好的蝦仁放入料理機中,打成蝦泥備用。

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