打小就常聽奶奶念叨「入秋補一補，冬天不受苦」，作為寶媽，一到秋天就琢磨著給家里的老人小孩燉點肉補補，可能有很多家長和我一樣，經常買豬肉回來燉，感覺孩子吃多了容易積食，家里老人也覺得嗓子干。
其實，比起咱們常吃的豬肉，鴨肉更適合孩子給秋天吃，性子比較潤，蛋白質足，既能補營養，又能降秋燥，完全不用擔心上火。
今天給大家解鎖幾種鴨肉的新吃法，有燜煮，有燉湯，都是孩子喜歡吃的做法，別老盯著豬肉啦！試試鴨肉，滋陰降燥又養人，家里大人小孩都適合吃！
01
酸梅鴨
一到秋天，總怕娃秋燥上火，豬肉吃多了又容易膩，其實秋天滋陰，鴨肉比豬肉更合適哦，做成酸梅鴨，孩子超愛吃。
鴨肉嫩還補蛋白，口感酸甜，孩子吃著很是開胃，也不像別的肉易上火，正好壓秋燥，娃吃了嗓子舒服，秋天想讓娃吃得香、補得好，不妨試試這道酸梅鴨哦！
文章未完，點擊下一頁繼續
文章未完，點擊下一頁繼續
下一頁
