立秋以后，氣溫逐漸轉涼，女生的身體容易感受到寒涼，特別是皮膚和氣色也開始變得干燥。這時候，來一碗紅薯銀耳羹，不僅能夠滋潤皮膚，還能給身體補充能量，讓你從內到外散發健康光彩。今天我就要跟大家分享這款家常的紅薯銀耳羹食譜，做法簡單，食材健康，是適合每一個人的滋補甜品。趕緊來學一下，做給自己或家人吧！
食材準備：
銀耳：適量
紅棗：幾顆
紅薯：1-2個
黑糖：適量
枸杞：適量
詳細步驟：
1. 處理銀耳和紅棗 首先，準備適量的銀耳和紅棗，將銀耳撕成小塊，放入鍋中，再加入幾顆紅棗。加入冷水，水量需要沒過銀耳和紅棗，然后開火加熱。
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