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早晚一遍抓手操，三高好了，腦供血足了，頭暈失眠，精氣神都好了
2024/12/27 檢舉

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人體內不滿了輸送血液的血管網絡，不管是大腦還是心臟想要正常的運行，都離不開血液的的能量供應。尤其對于大腦而言，如果出現了供應不足，患者身體就容易產生各種不適的癥狀。

現在人常常熬夜，導致睡眠不足，導致第二天頭暈眼花、精神狀態不佳，這可能是腦部供血不足導致的了。


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腦供血不足對身體有很大危害。

今天坤坤教大家一套動作，幫助你改善腦部供血不足的癥狀。這套動作名叫空抓手，既可以站著做也可以坐著做，不受場地的限制，快跟我動起來！

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