春天正是竹筍的季節,肉質細嫩、皮薄爽口,無論是炒、燉、煮都美味可口,深受人們喜愛,竹筍不僅口感好,而且營養豐富,富含膳食纖維、維生素等多種對人體有益的成分,常食有助于消化、排毒、增強免疫力。
但是,竹筍的季節性較強,保存起來卻有些棘手,那麼,如何正確保存竹筍,讓它保持鮮嫩口感和營養價值呢?接下來,就教大家一個簡單實用的保存竹筍的訣竅,讓你輕松享受竹筍的美味。
一、避免三種保存竹筍不當的常見問題
1.直接放在保鮮袋中
很多人為了方便,喜歡將竹筍直接放入保鮮袋中保存,然而,這樣做會導致竹筍在短時間內就爛掉、發霉,滋生細菌導致變質。
2.焯水處理
有些人認為焯水處理可以去除竹筍的澀味,同時延長保質期,這樣做雖然能在一定程度上延長竹筍的保存時間,但卻會讓竹筍失去原有的鮮味和營養。
3.直接放冰箱保存
竹筍直接放入冰箱會導致竹筍的水分流失,使得口感變得老硬,而且,冰箱中的低溫環境并不能完全抑制細菌的繁殖,長時間保存仍有可能導致竹筍變質。ADVERTISEMENT
二、保存竹筍的正確方法
那麼,如何正確保存竹筍呢?其實,只要掌握了一個簡單的訣竅,就能讓竹筍保持鮮嫩口感和營養價值。下面就來教大家這個實用的方法:
1.去殼洗凈
竹筍,把外皮一層一層地剝殼,快捷的方法,從竹筍的底部向上劃一刀,沿著刀痕輕輕剝開,底部的幾張皮剝開。
2.食鹽浸泡
剝好竹筍后放在案板上,將竹筍根部那些老的、不干凈的部分切除掉,把竹筍放入盆中,加入一勺食用鹽,加入清水讓水沒過竹筍浸泡10分鐘。
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3.擦干水分
10分鐘后,再加入適量的清水,將竹筍清洗干凈,稍微搓一搓用清水洗兩三遍即可,放入一個籃子中,用廚房紙巾輕輕擦拭,將每一根竹筍上的水分擦干。
4.切成小段
擦干后把竹筍放回案板上,切成合適的形狀,切成小段切好后,將竹筍放入一個大碗中。
5.加入食用油
最關鍵的一步,在竹筍上均勻地淋上一層食用油,戴上手套輕輕抓拌均勻,油能隔絕空氣和水分,這樣竹筍就能長時間保存了。
6.真空包裝
拿出保鮮袋,將裹好食用油的竹筍放入袋中,每次拿出一包就是一餐的分量,盡量擠出保鮮袋內的空氣并封緊袋口,確保竹筍與空氣隔絕。
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7.冰箱冷藏
最后,就可以打開冰箱的冷凍層,將包好的竹筍放入,進行冷凍保存,這樣,既有冰箱的保護,又有油隔絕空氣和水分,竹筍無論放上多久都能保持新鮮。
總結:
通過以上方法,我們可以輕松保存竹筍,讓它保持鮮嫩口感和營養價值,在挑選、處理、包裝和保存過程中,都要注意細節,確保竹筍的新鮮度和衛生狀況,同時,我們也要避免常見的保存誤區,如直接放在保鮮袋中、焯水處理或直接放冰箱保存等,掌握了正確的保存方法,我們就能在竹筍季節盡情享受它的美味,也能在其他季節品嘗到竹筍的鮮嫩口感。