這道 白蘿卜牛肉湯 是一款家常且營養豐富的湯品,適合所有年齡段人群,尤其適合身體虛弱、需要補充營養和鐵質的人。牛肉軟嫩不柴,白蘿卜清甜多汁,湯頭鮮美解膩又暖胃。特別適合冬季食用,既滋補又養生。白蘿卜富含維生素C和膳食纖維,有助消化,牛肉則提供豐富的蛋白質和鐵質,能夠補氣養血,是一款營養與美味兼具的湯品。
主要食材
牛腩肉:550克
白蘿卜:450克(去皮切塊)
調味料
姜片:6片
蔥段:3段
料酒:2勺
白胡椒粉:1/2小勺
食鹽:適量
香菜、蔥花:適量(可選)
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