頭痛是許多人都會遇到的問題，尤其是在日夜溫差大或生理期時，頭痛更是難以忍受。想要緩解這種不適，許多人會選擇藥物治療，但其實自然的食療方法效果更為顯著。其中，桂圓殼的神奇功效便是許多人所忽視的。
桂圓是我們常見的水果之一，不僅美味可口，而且營養價值豐富，尤其是對補心安神、補血益壽有顯著效果。
1.準備干桂圓殼500克，將其與肉分離開來。
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